[...] kurczak, indyk Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zdecydowanie trening siłowy Stosowane [...]
[...] rzodkiewka) Co jako deser : owoce, Ograniczenia żywieniowe : nie jem wieprzowiny Stan zdrowia: wg. badań bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: antykoncepcja czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] owoce Co jako deser : domowe ciasto np. marchewkowe, sernik Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2 razy, ostatnio 10 lat temu Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe ćwiczenia [...]
[...] . Suplement okazał sie ideałem mam ciągła ochote na seks , jest twardy jak skała masa idzie do przodu. Ale mam pytania odnośnie tego preparatu . aktualnie stosuje 2 tabletki dziennie lub co drugi dzień ( na opakowaniu jest napisane 3 tabletki dziennie ) . 1. Czy długotrwałe stosowanie ma skutki uboczne ? 2. Czy dawka 2 tabletki jest [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry, małe problemy z niedociśnieniem związne z reguły ze zmianami pogodowymi. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane wcześniej diety : Niekończąca się opowieść... [...]
[...] to owoce, lody Ograniczenia żywieniowe : nie mam szczególnych ograniczeń, miewam refluks Stan zdrowia: lekka skolioza czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (od 6 mcy jestem czysta) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, [...]
[...] to na paprykę (przyprawa) lub na jakiś składnik w gotowych jedzeniach (sosy, zupki). Wykluczyłam te produkty z pożywienia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, yoga, rower Stosowane aktualnie i [...]
[...] nie mogę jeść brokułów (;/) ani kalafiora Stan zdrowia: tak jak pisałam wyżej - wiecznie przeziębiona, ale poza tym jest ok Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: tak Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, antybiotyk od dermatologa, no i jak już pisałam ze stanem mojego zdrowia ostatnimi czasy jest różnie, [...]
[...] ale z Zaralone International 1 x 10 ml RIP Blend (testosterone acetate, Masteron Propionate , Tenbolone acetate) 200 mg ml 100 tabletek tajlandzkiego Unigen Stanzab tabletki 10 mg stanozolol Z odbloków mam 3 opakowania Pregnyl 5000 I.U. kazde opakowanie ma 2 ampulki jedna proszek jedna do rozpuszczenia. 30 tabletek Tamoxifenu [...]
[...] Co jako deser : muesli, kasza manna, jogurt naturalny, orzechy. Ograniczenia żywieniowe : brak chyba Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: cardio na siłowni, ćwiczenia w domu, hula hop Stosowane [...]
[...] deser : owoc, świeżo wyciskany sok, koktajl mleczny Ograniczenia żywieniowe : boli mnie brzuch, gdy zjem za tłusto Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, biorę antykoncepcję Preferowane formy aktywności fizycznej: w sumie wszystko mi pasuje poza jakimiś ekstremalnymi, lubię ćwiczyć zarówno w [...]
[...] Super Cuts 3 http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html#dawkowanie: bede bral od kwietnia do konca maja: sprzedawca daje 3 razy dziennie 3 tabletki ale chce zaczac od 3 razy dziennie razy 2 tabletki (ostatnio ten sam spalacz bez diety byl rok temu) 2. Wiem juz ze BCAA Xtra tylko przed treningiem silowym, ale [...]
[...] ryby Co jako przekąskę :owoc, rodzynki, orzechy Co jako deser :czekolada gorzka Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak, 1 Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia z obciązeniem w domu, rower [...]
[...] Stan zdrowia:db, morfologia tez, hormony tarczycy tez w porzadku, jedynie żelaza miałam mało- w normie ale najnizszej czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] dziennie jabłko np. Za bardzo gotować też nie mam czasu więc przepadam za różnego rodzaju mixami na zimno. dieta, którą zaczynam na dzień dzisiejszy. 9:00 śniadanie: -(2 tabletki cutting edge) -jajecznica z 3 jaj+ pomidor -koktail witaminowy :seler naciowy+jabłko+cytryna 11:00 2 śniadanie: jabłko, herba zielona(ze słodzikiem, ale nie [...]
[...] deser : staram się żeby były to owoce ale często są to też batoniki ;/ Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bardzo dobry, regularnie, biore tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek co pomoże hehe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] zupy Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : jogurty, owoce, sernik Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz- tak, czy bierzesz tabletki hormonalne - nie Preferowane formy aktywności fizycznej - bieganie, siłowe, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :----- Stosowane wcześniej diety : 1000 [...]
[...] przekąskę :orzechy, jajko Co jako deser : nigdy nie przepadałam za słodyczami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry / miesiączkuję regularnie / nie biorę tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower,bieżnia Stosowane aktualnie [...]
[...] i 2 przed obiadem. Dzien I PAMIETAJCIE ZE JEZELI ZDECYDUJECIE SIE NA TEN PRODUKT SCISLE PRZESTRZEGAJCIE WSKAZAN!GDYZ NA WLASNEJ SKORZE ODCZULEM SWOJA GŁUPOTE! Pierwsze 2 tabletki wzialem o godzinie 9:30 czyli ok 30 min przed sniadaniem! po jakis 45 minutach zaczelo sie dziwne uczucie w zoladku i bol glowy!pomyslaem ze to wina zimnego mleka [...]